心臓病があるけれど、体を動かしたい、どのような運動をしたらよいかわからない方は、枚方の「香里ヶ丘大谷ハ―トクリニック」で診察を受けることをお勧めします。

循環器科があるため、症状をチェックしながら、どんな運動を行うとよいのかメニューを作ってもらうことができます。

心臓血管リハビリテーションという形で運動を行うことができるので、安心して運動することができます。

狭心症や心筋梗塞、慢性心不全などの疾患がある方が対象となります。

軽い運動や自転車こぎ、などの有酸素運動が基本です。

できたら週３回以上、毎日行うのが理想です。

クリニックでチェックして頂きながらの運動だと、安心して自分に合った運動を行うことができるため安心できるのではないでしょうか。

適度な運動は骨格筋や心筋の生理機能改善させるため、とても大切なことです。

是非クリニックを受診して自分に合った運動を行うことをお勧めします。

薬に頼らず、再発予防を行うことができます。